Seguretat a la platja

Per aprofitar al màxim la vostra natació al mar amb total seguretat, en aquest article us oferim molts consells, descobrireu els riscos específics associats a la natació amb nens i la importància de conèixer els primers auxilis.
 
Consells de seguretat: punts generals que cal recordar
 
Nedar al mar és una experiència molt diferent que nedar a la piscina. Les temperatures de l’aigua són més baixes i roben part del cos de la seva energia, i el perill de jutjar malament les seves pròpies capacitats de vegades pot ser catastròfic.
 
Recordatoris:

Nedar només en zones de bany supervisades.
 Llegiu els signes relacionats amb la natació. T’informen detalladament sobre els perills diaris de nedar al mar.
No dubteu a fer preguntes als socorristes i socorristes sobre els perills específics de la zona de bany.
Observeu les prohibicions de natació.
Si heu passat un temps al sol, dediqueu-vos lentament a l’aigua per deixar que el vostre cos s’acostumi a la temperatura de l’aigua.
Tot i que fa molts dies que fa molta calor, només la superfície de l’aigua té una temperatura càlida. Les aigües profundes són més fredes.
Bussejar sense mullar-se primer pot causar hipotèrmia o rampes mortals.
Mai nedeu per on van els vaixells i els motos d'aigua.
No entreu a l’aigua immediatament després de menjar. No prengueu alcohol si teniu previst banyar-vos més tard.
En cas de tempesta, deixeu la platja immediatament.


Perills
 
Les corrents són un dels majors perills per al nedador al mar. El vent de vegades provoca canvis en la direcció i la força dels corrents. Si us queda atrapat en un corrent, mantingueu-vos tranquil i nedeu sempre en diagonal fins al corrent. D’aquesta manera serà més fàcil tornar a la costa. No nedeu a contracorrent, encara que la distància sembli més curta.
 
La profunditat de l’aigua pot variar a causa dels bancs de sorra, en absència de sòl ferm, un rampell sobtat pot posar la vida en perill.
El vent pot causar una forta onada en pocs minuts i convertir-se en una amenaça fins i tot per als nedadors experimentats.
 
Nedar al mar requereix molta més força i control corporal que a la piscina. Per tant, respecteu sempre les banderes de seguretat. Els mitjons de vent també us proporcionen informació valuosa per a la vostra seguretat, ja que us indiquen quan el vent bufa des de la costa fins al mar, el risc de derivar cap a la mar és especialment elevat (sobretot en un matalàs inflable).
 
Comprensió de les banderes de platja


Els nedadors que arriben a la platja poden rebre informació constant sobre els perills de nedar mitjançant socorristes que fan servir un sistema de bandera estandarditzat.

Bandera vermella-groga: aquestes dues banderes superposades delimiten la zona de bany supervisada per un socorrista. Fora d’aquesta zona, està prohibida la natació.
Bandera verda: la zona de bany està supervisada i no representa cap perill particular.
Bandera groga: compte! Escolteu atentament els anuncis fets per altaveus i seguiu la informació relativa a la supervisió de la natació. Només els nedadors experimentats s’han d’aventurar a l’aigua.
Bandera vermella: està totalment prohibit nedar i nedar.
Bandera a quadres en blanc i negre: sovint s’utilitza per parelles, delimita la zona dedicada a material d’esports aquàtics, aquí està prohibida la natació.
Bandera Blava: és una mica diferent perquè és un "segell de qualitat" per a platges segures i respectuoses amb el medi ambient.

 
Eriçons de mar, meduses & Co.
 
Eriçons de mar, aquestes petites boles espinoses viuen a gairebé totes les costes. Les seves espines trencadisses es desprenen fàcilment i poden causar lesions. Podeu protegir-vos fàcilment amb sabates de bany, que també són molt eficaços contra les restes i altres objectes punxants.
Tot i que les meduses no són mortals a Europa, poden provocar cremades doloroses. Es recomana no anar a nedar si es veuen meduses a la platja. Preneu-vos seriosament aquestes prohibicions per nedar.

Consells per a la seguretat dels nens quan neden
 
Mai no hauríeu de deixar els vostres fills sols quan nedin, fins i tot si l’àrea de natació està supervisada per un professional, la vigilància parental activa continua sent obligatòria.
No us confieu només en socorristes, sobretot en platges plenes de gent on les emergències poden no detectar-se immediatament.
No confieu en els germans grans que no siguin supervisors formats i que es puguin distreure.
 
Expliqueu al vostre fill què està permès i què està prohibit, discutint amb regularitat les mesures de seguretat i les normes de conducta més importants amb ells.
Abans de nedar, demaneu al vostre fill que us expliqui les normes que heu de seguir.
 

No deixeu nedar el vostre fill si no va acompanyat d’un adult.
Vigileu sempre els nens, tant si són dins com fora de l’aigua. Sigueu sempre a prop.
Mullar i refredar el cos dels nens abans de nedar.
Traieu els nens de l’aigua immediatament quan tinguin fred.
Estada a les zones de bany designades.
Primer, porteu els nens més grans a l’aigua i decidiu junts fins on poden arribar.
No deixeu mai els nens d’esquena a l’aigua en zones onades. Poden acabar ràpidament amb el cap sota l’aigua.
Emporteu-vos ampolles d’aigua mineral. L’aigua salada de mar deshidrata molt el cos, de manera que és important una correcta hidratació.

Com a norma general, com més aviat el vostre fill conegui l’aigua, millor. Les classes de natació per a nens els ensenyen les regles bàsiques de natació.
 
Consells per utilitzar joguines aquàtiques.
 
Les joguines inflables com boies, pilotes, matalassos d’aire i animals aquàtics no són garantia de seguretat, poden ser una font de perill si fa vent. Els nens es poden endur molt ràpidament o cap a zones d’aigües profundes. Si caieu a l'aigua des d'un matalàs d'aire, també hi ha risc de xoc per fred. Quan es tracta de braçalets o cinturons de natació, tingueu en compte que no són 100% protectors; solen perdre aire o no estan ben subjectes.

Què fer en cas d'emergència?
 
Cada segon compta, si veieu un altre nedador amb dificultats, no us llenceu a l’aigua sol o sense tenir en compte. En lloc d’això, demaneu ajuda perquè altres nedadors us puguin ajudar i tracte d’emergències alhora. Si una persona que s’ofega ha estat treta de l’aigua, no espereu que arribi ajuda, doneu-li boca a boca immediatament si cal. El número d’emergències a tota Europa és el 112
 
Conclusió

Al mar, conèixer les condicions actuals del lloc us ajudarà a evitar sorpreses desagradables. Afegiu-hi observant les normes bàsiques de seguretat i minimitzareu molt el risc d’accident.